Berikut Beberapa Sebab Timbangan Badan Naik Mendadak

Kamu sedang panik timbangan berat badan kamu mendadak naik?, padahal kamu selalu menjaga pola makan / berolahraga?. Berikut ada beberapa hal yang dapat menyebabkan berat badan kamu naik mendadak nih. 1.Insomnia kurang tidur menyebabkan kenaikan berat badan dengan cara mengurangi protein yang merupakan komponen utama otot. maka dari itu para ahli gizi menyarankan agar kamu […]