Cara Mengecilkan Paha Dengan Berolahraga

Banyak dari kita yang menginginkan paha yang ideal, nah disini kita akan kasih tau cara mengecilkan paha dengan gerakan olahraga guys. Pastinya kamu mau kan mempunya bentuk tubuh yang indah dan ideal. Pengecilan dan pembentukan paha biasanya menjadi fokus beberapa orang dalam mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Ternyata menjaga pola makan bukanlah satu satunya cara […]

Berita Sepak Bola Terkini, Momen Kartu Merah Ronaldo

Untuk berita sepak bola kali ini kita bakal kasih tau momen – momen seorang pemain bintang terkena kartu merah. Penasaran ga sih kaya gimana aja momen momen pemain bintang seperti ronaldo saat terkena kartu merah? Nah disini kita ada nih 11 momen Cristiano Ronaldo terkena kartu merah saat sedang berlaga 1.Melawan Aston Villa Sang bintang pertama […]

Beberapa Manfaat Peregangan Sesudah Olahraga

Banyak orang yang terkadang lupa untuk melakukan peregangan sesudah melakukan olahraga, nyatanya melakukan peregangan atau yang biasa dikatakan pendinginan dapat membuat tubuh menjadi lebih segar dan sehat setelah melakukan olahraga. Melakukan peregangan setelah olahraga tidak memakan banyak waktu, dan sangat menghasilkan banyak manfaat. Berikut adalah beberapa manfaat dari melakukan pendinginan setelah berolahraga Mengurangi sakit punggung […]